32

ما هو التلاعب العقلى فى العلاقات؟

موسيقى

من المؤكد أن التلاعب العقلى هو أحد التكتيكات الخبيثة

ترجمة : هدى محمد

أووه

أتساءل كيف يمكن للمرء تعلم مثل هذه الرزيلة

هل هناك كتيب ما

أو هل تعتقد أن المتلاعبين عقليا

يتصرفون فقط بما يروه فى عائلاتهم الخاصة

ووسائل الإعلام لدينا

التلاعب العقلى هو شكل من أشكال التلاعب المستمر

وغسيل المخ الذي يسبب للضحية ان يشك في نفسها او نفسه

ويخسر ​​في نهاية المطاف هوية الادراك الذاتى خاصته او خاصتها

وتقدير الذات

الذى يمكن أن يحدث في العلاقات الشخصية

مثل العداء اللفظي العاطفي و / أو الجسدي

من شريك لشريكه الاخر

في مكان العمل

عندما يقوم المشرف بانتظام وبشكل غير عادل

بتحية موظفيه او موظفيها

أو خلال أمة بأكملها

عندما تقوم الإعلانات التجارية أو الشخصيات العامة بعمل تصريحات متناقضة

والتي تتعارض بشكل واضح مع قوانين المجتمع

يمكن تعلم التلاعب العقلى من وسائل الإعلام العائلة و / أوالمعايير المجتمعية

وهى ظاهرة أصبحت أكثر انتشارا في مجتمعنا اليوم

ولهذا السبب كتبت كتابى حول كيفية التعامل بنجاح مع المتلاعب العقلى

ويتوقف مثل التنمر النفسى

في مقالتك أكدت ان المتلاعبين العقليين يختلقون روايات سلبية

التي تضر بالعقل

حالات أخرى حيث يستخدم فيها المتلاعبين العقليين الإطراء للسيطرة

على الضحية

مثل المبالغة والمغالاة فى ذكر جمال شخص ما ,ذكائه ,أو موهبته

وحينما يكون نقيض ذلك هو الواضح

التلاعب العقلى في الغالب يكون صفة سلبية ومدمرة

يستخدم المتلاعبين العقليين أحيانا الإطراء أو أشكال أخرى من التعزيز الإيجابي

كوسيلة للتلاعب

عندما يبدأ الضحايا بالتخلى عن حذرهم فان الجولة التالية من التلاعب العقلى قد تبدأ

يبدو أن الارتباك العاطفي هو قاعدة برنامج عمل المتلاعبين عقليا

ويمكنني فهم كيف يمكن أن يعمل هذا بشكل جيد

على اشخاص لا يثقون بارائهم

مع ذلك هل يمكن اقصاء هذا النوع من الارتباك العاطفى عن أولئك الذين يثقون بأنفسهم

أولئك الذين يثقون بأنفسهم ولديهم شعور جيد عن انفسهم كذلك

يكونون أكثر حصانة ضد المتلاعبين عقليا

لكن المتلاعبين عقليا يميلوا إلى الاستمرار في اكراهم

طالما أ نت في مدارهم

مثل الحرب النفسية

من خلال مواكبة السلبية

يمكن للمتلاعبين عقليا انهاك ضحاياهم فى نهاية المطاف

تماما مثل شخص معافى جسديا

يمكن أن يمرض بالوقوف الى جوار شخص مصاب بالأنفلونزا

يمكن أن يصاب الشخص السليم عاطفيا بالعدوى السلبية

التى ينشرها المتلاعبين عقليا

عندما يكون شخص على علم بتكتيكات التلاعب العقلى

هل تعتقد انه مازال عرضة للتلاعب به ؟

من المحتمل نعم على الاقل الى حد ما

اذا كان للشخص اتصال دائم بالمتلاعب

عندما يتعرض الشخص على نحو متكرر للتلاعب السلبى والاكراه

سيكون من الصعب عدم تأثره

كيف يمكن للفرد ان يحصن نفسه ضد الشك الذاتى في هذا النوع من المواقف

هناك العديد من النصائح للحماية من تعرضك للتلاعب فى علاقة ما

أحد أكثر الافكار اهمية هي الحفاظ على مسافة صحية كلما أمكن ذلك

من الضرورى أيضا تعلم الاتصال الايجابى الذى تحتاجه

مع المتلاعب عقليا لتقليل فرصة الوقوع فريسة التلاعب

هل يدرك المتلاعبون عقليا مايقومون بفعله دائما

او هل من المحتمل ان يتلاعب المرء بالاخرين

ويكون ذلك دون وعى

العديد من المتلاعبين يريدون السيطرة عمدا على الفرد او المجموعة

ومن ثم هناك احيان أخرى حيث يكون المتلاعب غير مدرك

لسلوكه المدمر

ومثال لذلك سيكون الشخص الذى يقوم بثبات بالتحيز الجنسى

والعنصرى و افتراءات رهاب المثلية

لان هذه هى كيفية طرح الصورة ولكن متغافلا عن ايذاء

مثل هذه الملاحظات

أنا أحب ما ذكرته عن العلاقات المشتركة

فى مقالك

هل تقول أن الأشخاص الذين لا يعانون من التبعية

من المحتمل ان يكونوا اقل عرضة للتلاعب العقلى

أو جميع الناس عرضة لها على قدم المساواة

يتطلب الامر اثنين من الاشخاص حتى يتم تنفيذ التلاعب العقلى

المتلاعب العقلى والضحية

بافتراض ان الضحية تقرر انها او انه لن يقبل التعامل بجدية

عملية التغيير التى تبدأ

هذا في بعض الأحيان يكون سهلا فى القول لا الفعل

بسبب العامل المعتمد عليه

لكن ذلك يمكن فعله بالتأكيد

غالبا ما يتطلب الامر فطنة حادة لتحديد وحماية

ليحمى المرء نفسه من التعرض للتلاعب العقلى

السرعة في علاقة رومانسية أو عائلية في في مكان العمل أو في المجتمع ككل

ذكرت أن إعطاء الأمل الكاذب هو التكتيك الذي يستخدمه

المسيئون للتلاعب

هل سيكون من الآمن افتراض أن التلاعب العقلى يحدث فقط

إذا كان هناك تناوب السلوك المسيء

واللطف السطحي

هل هذه هى دورة الشرك الدائم التى تسمح للتلاعب العقلى

وإساءة الاستغلال بالحدوث

بينما بعض المتلاعبين يستخدم تكتيك الأمل الزائف

البعض الاخر لا يعبأ به

الكثير من العلاقات السمية و المسيئة

بهذه الطريقة على أساس يومي تقريبًا

ذكرت أن المتلاعب العقلى يسعى إلى استغلال ضحاياه أو ضحاياها

في الإرادة لتوسيع سلطته وتحقيق مكاسب شخصية

بينما قد لا يكون جميع المتلاعبين نرجسيون

هل تعتقد ان كل النرجسيين متلاعبن عقليا ؟

التلاعب العقلى والنرجسية سمات مختلفة مع بعض التداخلات

كلاهما يمكن أن يكون متلاعب أناني .فى دورسيت

حيث يميل النرجسي إلى التركيز على استخدام مكائد الأنانية التى يتم استيعابها ذاتيا

أي متلاعب يقوم بالتركيز على التحكم في الطاقة للسيطرة

على الآخرين شخص ما والذى يعانى امراضا قوية فى كلاهما

النرجسية والتلاعب العقلى

وهى سامة ومختلة وظيفيا في أحسن الأحوال وخطيرة للغاية في أسوأ الأحوال

يرجى المناقشة فى كتبك كيفية التعامل بنجاح مع المتلاعب العقلى

وايقاف التسلط النفسى

وكيفية التعامل بنجاح مع النرجسيين

ومكان الشراء

لقد كتبت كيفية التعامل بنجاح مع المتلاعب العقلى

وايقاف التسلط النفسى

وكيفية التعامل بنجاح مع النرجسيين لأنى

كأستاذ و مدرب

لقد التقيت الكثير من الناس الذين يعانون من العلاقات الضارة

تتضمن هذه الكتب الكثير من النصائح العملية للتواصل

واستراتيجيات حازمة حول كيفية التعامل مع تقنيات المتلاعب العقلى

المنشورات متوفرة في ني بريستون

here:http://nipreston.com/new/publications/

وهذه المقابلة تحتوي مقتطفات عبر الإنترنت حول

تعمل بشأن حيل المتلاعب العقلى وايقاف التسلط النفسى

وهى مسجلة في مكتب حقوق الطبع والنشر الأمريكي

بينما يسعى المتلاعب العقلى إلى تشويش

بين التحكم والسيطرة

على المرء التفكير قطعا بابعاد نفسه او نفسها من التعامل مع هؤلاء الافراد

أعلم ان الامر سيكون صعب وغير مريح إلى حد ما

وضع مسافة بينك وبين شخص تحبه

او تكن له الاعجاب

في العلاقات الشخصية أو الصداقات

البقاء قريبا يكون أكثر ضررا عندما صحتك العقلية على المحك

كن على دراية أن مشاعرك وتجاربك صالحة

ولا أحد يملك القوة أو السلطة لإحباطك

او ابطال تصوراتك

ثق بنفسك كافضل مايكون

وتذكر دائما ان

الحب الحقيقى لا يقلل من قيمة الآخرين

ولكن إذا لم تكن مستعدًا تمامًا لذلك الارتباط

لا بأس

لحسن الحظ لدينا المهنيين مثل بريستون نحتاجهم لمساعدتنا

على اكتشاف الاشياء

اذا استمتعت بهذا الفيديو

تأكد من زيارة موقعنا الالكترونى

وسائل الإعلام الاجتماعية الأخرى لمزيد من المحتوى

لا تنسى الاشتراك

شكرا للمشاهدة

[موسيقى]