5

كيف تبقى نظيفا في مرحاض عام

الراوي: واجه ذلك ، المراحيض مثيرة للاشمئزاز

والحمامات العامة هي الاشمئزاز بشكل خاص.

بعد كل شيء ، ليس لديهم أغطية على مقاعد المراحيض ، لذلك عندما تطلق ، تطلق رذاذًا من البكتيريا

ما يقرب من 2 متر ، على جدران المرحاض، على مقبض الباب ، المقعد ، في كل مكان.

الآن ، معظم هذه البكتيريا غير ضارة.

لكن القليل منها يمكن أن يؤدي إلى إصابات سيئة. على سبيل المثال ، السالمونيلا و E. coli ،

التي يمكن أن تخزن في البراز ويمكن أن تسبب إسهال بشع.

إذاً، مابعد من أداء القسم العام على الحمامات لبقية حياتك، كيف يمكنك أن تظل نظيفاً؟

يمكنك غسل الجراثيم ، والتي قد تجعلك مريض

حسنا ، الجواب الواضح هو أن تغسل يديك. يبدو سهلا بما فيه الكفاية ، أليس كذلك؟

حسنًا ، الحقيقة المحزنة هي أن الكثير من الناس لا يفعلون ذلك.

ثلث الأميركيين يعترفون بذلك أنهم لا يغسلون بعد استخدام الحمام.

وهذا فقط هم الذين يعترفون بذلك!

وحتى من يغسل ، كثير لا يغسل بالطريقة الصحيحة.

يوصي مركز السيطرة على الأمراض بأن تغسل لمدة 20 ثانية. طولها حوالي إعلان واحد على YouTube.

يمكنك إدارته. لكن حوالي 60 ٪ من الأمريكيين يغسلون

لمدة 15 ثانية فقط أو أقل. وعندما تغسل ، يجب أن تغسل بالصابون.

إنها طريقة أكثر فاعلية من استخدام المياه القديمة البسيطة.

في دراسة 2011 ، ثلاث مجموعات من المتطوعين تم فحصها بعد لمس مقابض الباب

وحواجز يدوية في الأماكن العامة. لم تغسل المجموعة الأولى على الإطلاق،

أما الثانية فتغسل بالماء العادي، بينما تغسل الثالثة بالماء والصابون.

وكانت النتائج واضحة. ووجد الباحثون بكتيريا البراز

في 44% من عينات عدم الغسيل، 23% من عينات الماء فقط،

و 8 ٪ فقط من عينات الصابون.

ولكن من المؤسف أن 70% من الأميركيين يتخطون الصابون.

يا للهولِ ومما زاد الطين بلة ، الصابون هو المكان الذي تتعقد فيه الأمور.

لأنه ، كما اتضح ، ليس كل الصابون يتم إنشاؤه على قدم المساواة.

في حين أن تشغيل صابونrun-of-the-mill لا يمكن أن يؤذي،

يأتي الصابون المضاد للبكتيريا مع تأثير جانبي سيئ.

ترى أن يديك تعتدان بكتيريا أصلية غير ضارة،

بعضها يمكن أن يبقيك بصحة جيدة من خلال محاربة الجراثيم الضارة.

لكن الصابون المضاد للبكتيريا يمكن أن يقتل تلك الأنواع المحلية ،

مما يجعلك أكثر عرضة للعدوى سيئة.

هكذا ، مراهنتك جيّدة أن يتفادى النوع المضاد للجراثيم كلّما امكن.

بالطبع ، هذا أسهل من الفعل في مرحاض عام ، حيث ليس لديك الكثير من التحكم

على نوع الصابون المتوفر. ولكن لا يوجد صابون على الإطلاق ليس خيارًا رائعًا أيضًا.

من الواضح أن الوقت قد حان لبدء حركة عالمية. Hashtag #BYOS.

أو أحضر الصابون الخاص بك.

أنا فقط أمزح.

بعد أن قلت ذلك، بغض النظر عن حالة الصابون لديك، لايزال من ألافضل استخدام غرفة المرحاض العام من الاحتفاظ بها

لأنه في حين أن الرقص القاسي العرضي لن يؤذيك ، بناء عادة من الاحتفاظ بها لفترات طويلة

يمكن أن يمدد العضلات التى تستخدمها للسيطرة على المثانة الخاصة بك.

وعلى مدى سنوات عديدة ، يمكن أن يؤدي هذا إلى تسرب أو حتى الالتهابات وغيرها من القضايا.

لذا من المحتمل أن يكون الأمر يستحق الشجاعة في إعادة تجهيز الاستاد في الاستراحة.

فقط ، كما تعلمون ، اغسل يديك بعد ذلك.

رجاء؟