50

عشرة حيل نفسية بسيطة, و التي تنجح دائماً

هل تمنيت يوماً أن تكون قدراً على قراءة الأفكارو أن يكون بإمكانك التحكم بما يفكر الناس به عنك؟بدون ان تتحدث بصوتٍ عالٍ؟أو هل تتمنى لو أنه بإمكانك التلكم بثقةٍ اكبر مع الناس؟بفضل علم النفسهنالك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك القيام بهالمساعدتك في التحكم في علاقاتكو حتى بكيف يراك الناسو لتحقيق هذا الأمر أنت لا تحتاج لأي قوى سحريةفقط بعض الخدع العقلية الفعالة والقديمة الطرازدعونا نعدُ تنازلياً من الرقم 10إعرف إن كان أحدٌ ما يختلسُ النظر إليكتصور هذاانت جالسٌ في الصف و تنظر خلفك الى الشخص الذي يجلسُ خلفكلتجده ينظر من خلال النافذةو لكنك متأكد أنك شعرت به يحدق فيكإن كنت تريد أن تعلم ما إذا كان شخصٌ ينظر إليكجرب أن تتثائبحسناً, إنه ليس شيفرة سرية و تصادف أنك تثائبتفلن يمكنه إلا أن يتثائب هو ايضاًهذه الظاهرة تدعى *التثاؤب المعدي*وفقاً لعلم النفس اليومالعلماء لم يستطيعوا بعد تحديدسبب أن الناس تتثائب عندما ترى شخصاً آخر يتثائبو لكنهم يعلمون أن هذا الأمر يحدث لكل من الإنسان و قرود الشيمبانزيالبعض يقول أن هذا الأمر يعود إلى قدرة الإنسانعلى التعاطف مع الناس الآخرينولكن مهما كان السبب الحقيقي لهذا الأمرعندما يرى الناس شخصاً آخر يتثائب, فسيتثائبون هم أيضاًهدئ من أي نزاع بالطعامهل شعرت يوما بالغضب و أنت تأكل دوريتو لذيذة؟على الأرجح لا, إلا إن كنت قد طلبت برغرالمغزى هوالطعام هو وسيلة رائعة لتهدئة الناسوالخروج من أي وضعٍ غير مريحلنفترض أنك دخلت في جدال مع شريككولذلك يجب عليكم التكلم مع بعضكم و حل الأموربدلاً من الذهاب إلى المنزل أو التمشي في الحديقةاختر مطعماً لتذهبوا و تأكلوا فيهمجرد ان طلبت الطعام و اصبح أمامكتركيزك سيقسم بين المشكلة التي بينكم و بين الطعام الذي ستأكلهيمكن للطعام ان يكون وسيلة إلهاء رائعةو يمكنه أن يزيل التوترلأنك ستهتم بالطعام أكثر من الامر الذي تتكلم عنهإضافة الى ذلك,من الجيد ان تحل خلافاً ما في مكانٍ يكون فيهِ اشخاصٌ آخرونحتى لا يزداد الخلاف حدةليس هنالك أمرٌ محرجٌ أكثر من أن تصرخوا بوجه بعضكم البعضفي مطعمٍ جميلحتى وإن كنت في موعدٍ غرامي مع شخصٍ ما لأول مرة الطعام يمكنه أن يكون وسيلة رائعة لإزالة التوترتركيزك على تلك الدجاجة في صحنكهو أمرُ مريح أكثر منالتحديق في عيون شخصٍ غريب طوال الليل8اعثر على شخصٍ يمكنه أن يخبرك المزيديقولون أن الصمت من ذهبو عندما يأتي الأمر للحصول على شخص يمكنه افشاء السرإنها صفقة رابحةإن كنت تخوض محادثة مع شخصٍ ماو لا تحصل على الأجوبة العميقة و المدروسة التي كنت تريدهاجرب أن تظل صامتاً عندما يتكلمونبعد أن تسأل الشخص سؤالاًتوقف عن الحديث و دعهم يتكلمونعندما يكون هنالك صمت فسيتكلم الشخص الآخر على الأرجح لسد الفجوةو سيتكلمون أكثر على الأغلب مما لو قاطعتهم7كن شخصاً لا ينسى في مقابلات العملهل يصيبك التوتر خلال مقابلات العمل؟ربما أنت قلق بشأن أنك لن تكون مميزاً بما فيه الكفايةلشركة تجري مقابلات عمل مع الكثير من الناسطريقة مؤكدة النجاح لتكون بارزاً وسط الحشدهي أن تستخدم تأثير موضع التسلسلهذا الأمر مبنى على فكرة أنالناس ميالون لان يتذكروا الجزء الأول و الأخير من الأشياءو ليس الكثير مما يحدث في الوسطتخيل أنك تحاول حفظ قائمة للمشتريات خلال 10 دقائقفعلى الأرجح ستتذكر أول ما كتبته على القائمة و ربما اثنين من آخر ما كتبتهو لكن ليس الكثر مما كان في الوسطأنت ميال لأن تتذكر البداية و المهاية من الأشياءلذا في المرة القادمة التي تكون فيها بمقابلة عملتأكد من ذكر اسمك و من ثم التكلم عن نفسك في البداية و النهايةو إن فشل كل ذلكيمكنك دائماً أن ترتدي قبعة غريبةهذا يمكنه حقاً أن يحفز ذاكرتكأنا أمزحُ فقط! لا تفعلوا ذلك6طور علاقاتك مع الناسهل تتذكر كم كنت قريباً من زملائكعندما كنت في فريق كرة القدم او البيسبول في المدرسة الإبتدائية؟هذا لأنه أن تكون نشيطاً مع أحدٍ مايمكنك أن يساعدك لتطوير علاقتك معه بشكلٍ أسرعلذا إن كنت في علاقة جديدةأو عندما تريد أن تصبح صديقاً لشخصٍ مابدلاً من الذهاب الى السينما أو الى المطعمجرب أن تقوم بنشاطٍ ما معه يمكنه أن يجعل قلبيكما يخفقانربما التسلق على الصخور أو الذهاب الى الملاهيعندما تقومان بشيء ما من شأنه أن يرفع الأدرينالين لديكما و يحفز من جريان الدمفسيقوم جسديكما بإفراز الإندورفينهذا الأمر يجعلك في مزاجٍ أفضلو يجعلك متحمساً أكثر في اي شيء تفعلهو في هذه الحالة, عندما تحاول التقرب من شخصٍ ما5تحكم بافتراضات الناس عنكالأنطباعات الأولى مهمة جداً بالفعلما إن كنت تقابل أناساً جدد في حفلةأو إن كنت تقدم نفسك لمديرك المستقبليو لكنه هنالك طريقة تمكنك من التحكمفي الإنطباع الأولي الذي يشكله غريب ما عنكبينما تتكلمان و تحاولان التقرب من بعضكما حاول أن تشير إلى شيءٍ ما مشترك بينكماربما ترعرعتما في نفس البلدةاو ربما تشاركتما نفس المدرسةمن خلال قيامك بهذاالشخص الذي تتحدث معهسيقوم ببناء انطباعه على هذه الأمور المشتركةوبما أنها مرتبطة بهمافتراضاتهم عنك ستكون أكثر ايجابيةهذا يعرف ب تأثير هالوفي حين ان هذا الأمر يحتاج قليلاً أن تكون متحدثاً جيداً فإنه أفضل بكثير من الصراخ و أنا أيضاً! و أنا أيضاً! في وجه شخص قابلته للتو4اجعل شخصا يعتقد أنه مهم حقاًهنالك بعض الطرق لفعل ذلكتأكد من استخدام اسمهم عنما تتكلم معهم لأول مرةعندما تقابلُ شخصاً للمرة الأولى في حفلة عادية أو حفلة عملقل اسمهم مباشرةً بعد أن يعرفوا عن نفسهممرحباً جيل! سررت بمقابلتكو استمر باستخدام اسمهم خلال محادثتك معهمهذا سيجعلهم يشعرون أن تخوض محادثةً معهممما بدوره أن يجعلهم يحسون بالأهميةطريقة أخرى يمكنك فيها مساعدة شخص ما بأن يشعر بأنه مميزهي أن تستخدم اسلوب اعادة الصياغة حين تقوم بالرد على ما قالوهعلى سبيل المثالاذا قال لك صديقك أنه ذهب للتسوقولكنه لم يجد في السوق نوعية الخبز الذي يريدهكرر مجداً: حقاً لم يكن لديهم هذا النوع من الخبز؟بإعادة صياغة ما قالوةهذا يجعلهم يدركون أنك تستمعُ حقاً لما يقولون3اعثر على شخصٍ ليساعدك بأمرٍ مافي بعض الأحيان تريد ان تطلب معروفاً من صديق أو من أحد في العائلةو لكن هذا المعروف ليس ممتعاً دائماًمما يجعلهم أقل استعداداً لمساعدتكلنقل أنك تريدُ شخصاً ليطعم قطتك لبضعة ايامعندما تكون مسافراًبدلاً من تطلب المساعدة مباشرةًقم بتشكيل معضلة خاطئةقل شيئاً كمرحباً, هل سيكون من الأفضل لك أن تأتي و تطعم السيد ويسكرزفي الصباح الباكر أو في المساء؟فعلى الأرجح سيختار الشخص الوقت المناسب أكثر لهولن يمتلك الفرصة ليقول, لا استطيع, لا2أجعل الناس مؤمنين بكإن قلتأنا أظن أن خدعة علم النفس القادمة فعالة حقاًهل ستصدقني؟ماذا إن قلت,خدعة علم النفس القادمة فعالة حقاً!هل كنت واثقاً بما قلته في المرة الثانية أكثر؟حسناً, هذا لأنهعندما تقول "أنا أعتقد" في بداية جملة مافستبدو متردداً أو عير متأكدحتى و إن كنت غير متأكد من شيء مافهذا لا يعني أنه يجب عليك أن تتردد في ما تقولهكن واثقاً بنفسكمن الآن و صاعداً, جرب أن لا تقول"أنا اعتقد" عندا تتكلم مع أصدقائك أو عائلتكربما يأخذوك على محمل الجد اكثرو ربما يسخرون منك بشكلٍ اقل بسبب تكلمك بهذه الطريقة الواثقة1حافظ على اهتمام الناس بكهل لاحظت يوماً أنهعندما تنظر الى هاتفك فأنك لا يعد بإمكانك أن تسمع ما يقوله إليك شخصٌ ما؟إنها علامة واضحة تقول بأنك لا تستمع له!من أجل أن تثير انتباه الناس الى ما تقولهابقي على تواصل بصري مباشر عندما تتكلم معهمسترى ان محادثتك معهم ستصبح افضلوفيها تفاعل أكثر, عندما تقوم بذلكالإبقاء على تواصل بصري مع شخصٍ مايمكنه بالفعل أن يقنع الشخص الذي تتكلم معه بما تقولههذا يعطيك بعض السيطرة في المحادثةيمكنك حتى أن تومئ برأسك عندما توضح نقطة مالتثبت أكثر مدى ثقتك بما تقولهلا تتفاجئ عندما تلاحظ أن الشخص الآخر يومئ برأسه هو الآخرمن يعرف, هذه الحيلة يمكنها ربما أن تساعدك في تغيير رأي شخص ما عن شيءٍ ماهذا مدهشً حقا أليس كذلك؟هل تعرف حيلاً اخرى من الممكن أن تساعدك للتواصل مع الناس بشكلٍ أفضل؟جرب بعضاً من الحيل التي ذكرت في الفيديوو أعلمنا إن نجحت!إن وجدت هذا الفيديو مفيداًلا تنسى أن تضع لايكاً على هذا الفيدوشاركه مع اصدقائك و اشترك بالقناةابقى على الجانب المضيء