50

خطوات غسل اليدين بطريقة صحيحة وآمنة..

سأقوم بتغطية يدي بكريم يتوهج تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية

وهذا يمثل البكتيريا التي عادة ما تكون على يديك

وسرعان ما اقوم بغسل يدي

ومن ثم سأقوم بوضع يدي مرة أخرى تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية

يمكنك أن ترى أين يبقى الكريم في تجاعيد الجلد و علي الأظافر

وعن طريق الضغط بأطراف الأصابع على طبق الآجار (وهو عبارة عن وعاء غير عميق يُستخدم في زراعة الميكروبات أو النباتات الصغيرة)

يتم نقل بعض البكتيريا الموجودة على اليد إلى الهلام

يتم تحضين طبق الآجار طوال الليل وهذه هي النتيجة في صباح اليوم التالي

كل نقطة بيضاء صغيرة هي نتيجة لخلية بكتيرية واحدة من اليد

تضاعفت ملايين المرات طوال الليل حتى صباح اليوم التالي

تحمل ملابسك ومجوهراتك وساعتك بكتيريا

لذلك لا يجب أن يتلامسوا مع المرضى

قبل تنظيف يديك

شمر أكمامك ، واربط ربطة عنقك إذا كان لديك واحدة ، و انزع ساعة معصمك ، وأي خواتم بها أحجار أو حواف عليها

ليس من الضروري أن تقوم بخلع خاتم الزواج ولكنك ما زلت بحاجة للتنظيف تحته و ما حوله

ضع بعض الكحول علي كف يديك وقم بفرك أطراف الأصابع والأظافر فيه

افرد الكحول علي كف اليد الأخرى وقم بنفس الخطوات مع أطراف الأصابع والأظافر

تأكد من تغطية جميع أسطح اليدين بالكحول

الجزء الخارجي من الإبهام واستمر في الفرك حتى يجف الكحول

تعتمد كمية الفرك على حجم يديك ونوع الكحول المستخدم

ضع السائل علي كف يد واحدة

أثناء نشره على كف يدك بإستخدام أطراف أصابعك ، تبدأ هنا بتطهير كلٍ من كف اليد وأطراف الأصابع.

قم بتمرير السائل إلى كف اليد الأخرى وكرر نفس الخطوات

و الآن قم بفرك ظهركلتا يديك و ما بين أصابعك

إذا كنت ترتدي خاتم الزواج فتأكد من تنظيف ما حول الخاتم و ما تحته

تكمن الفكرة هنا في تغطية جميع أسطح كلتا اليدين حتى الرسغين مع الحفاظ على الفرك حتى يجف الكحول

بلل يديك باستخدام الماء الدافئ وليس الساخن

استخدم حوالي ملعقة صغيرة من الصابون وقم بتغطية الكفين مع الفرك بين الأصابع مرة أخرى

و على ظهر اليدين وما بين الأصابع قم بتشبيك الأصابع بحيث يتم تنظيف الأظافر

قم تغطية الجزء الخارجي من الإبهام بالسائل حتى الرسغين

يجب أن يستغرق ذلك حوالي 15 ثانية أو 2 إلى 3 مقاطع من Happy Birthday to you

قم بشطف يديك جيًدا وجففهما بالكامل

أغلق الصنبور إما باستخدام المنشفة الورقية أوبمرفق اليد

تأكد من فتح صندوق القمامة بقدمك وليس بيدك مع تجنب هذا الخطأ الشائع

من المهم أن ترطب يديك بالماء الدافئ قبل وضع الصابون

و هذا يمنع جفاف اليدين

إليك حوالي ملعقة صغيرة من الصابون ومن ثم افرك الكفين معًا للتأكد من أنهما مغطايين تمامًا بالصابون حتى الرسغين

ثم افرك بين الأصابع

والآن ضع كفيك على ظهر اليدين وقم بالفرك بين الأصابع

بعد ذلك ، لتنظيف أطراف الأصابع والأظافر

اشبك الأصابع وموجهما بهذا الشكل وحركهما ضد بعضهما البعض

أخيرًا ، افرك الجزء الخارجي من كل إبهام. يجب أن تستغرق هذه الخطوة بأكملها حوالي 15 ثانية

اغسل كل الصابون بالماء وجفف يديك بعناية باستخدام منشفة ورقية

جفف كفيك وظهر يديك للمساعدة على إزالة أي بكتيريا متبقية

قم أيضاً باستخدام المنشفة الورقية لتجفيف ما بين الأصابع وتحتهما وحول أظافرك

استخدم المنشفة أو مرفقك لغلق الصنبور

قم بفتح صندوق القمامة بالضغط بقدمك علي الدواسة للتخلص من المنشفة